يمكن أن يساعدك Nutracheck في الوصول إلى هدف وزنك.
تتبع السعرات الحرارية ووحدات الماكرو والمزيد. استمتع بتجربة مدتها 7 أيام. اختر اشتراكًا شهريًا أو سنويًا. أو استخدمه مجانًا على عضوية Lite مع حدود يومية.
لقد ساعدنا الآلاف من الأعضاء على تحقيق أهدافهم المتعلقة بإنقاص الوزن والصحة. Nutracheck هو أفضل برنامج لتتبع التغذية والتمارين الرياضية وتتبع السعرات الحرارية.
مهما كان ما تريد تتبعه، فهذا هو التطبيق الذي يجب أن يكون لديك.
• يناسب جميع الأهداف – فقدان الوزن، زيادة الوزن، الصيانة، الصيام المتقطع
• مسح الباركود لسهولة تتبع السعرات الحرارية
• يتتبع أيضا الكربوهيدرات والبروتين والدهون والسكر والدهون المشبعة والصوديوم والألياف
• تحديد الأهداف الكلية الخاصة بك والعجز في السعرات الحرارية
• قاعدة بيانات ضخمة للأغذية – أكثر من 300.000 منتج مع الصور، تم التحقق من جودتها
• قم بربط جهاز Fitbit أو Garmin الخاص بك لتتبع التمارين بسهولة
• يتضمن استخدام موقع Nutracheck الإلكتروني وعداد السعرات الحرارية عبر الإنترنت مجانًا خلال الفترة التجريبية التي تبلغ 7 أيام.
⭐ ما الذي يجعل NUTRACHECK متميزًا؟ ⭐
قاعدة بياناتنا الغذائية الرائعة! إنه سريع للغاية وسهل الاستخدام مع صور الطعام أو الشعارات للتعرف عليها بشكل فوري.
تتم إدارة قاعدة البيانات من قبل فريقنا الداخلي لضمان الجودة.
تم تصميم التطبيق لتتبع السعرات الحرارية بسهولة، باستخدام ماسح ضوئي للرموز الشريطية والحد الأدنى من النقرات لإضافة الطعام.
يتوفر الدعم من فريق المساعدة لدينا – ما عليك سوى إرسال بريد إلكتروني إلى [email protected].
وقد تمت تجربته واختباره – لقد أتقننا Nutracheck على مدار 16 عامًا.
ما الذي يتم تضمينه؟
يوميات الطعام والتمارين الرياضية 🗒️
• ماسح الباركود لإضافة المواد الغذائية بسرعة
• عد السعرات الحرارية وتتبع الكربوهيدرات والسكر والألياف والدهون والدهون المشبعة والبروتين والصوديوم
• التحقق من كمية السكر الطبيعي مقابل المضاف
• تناول 5 وجبات في اليوم، والماء، والكحول
• قم بتعيين تذكيرات لمطالبتك بشرب الماء وتحديث يومياتك
• قارن نظامك الغذائي بأهداف التغذية الصحية
• الهدف الشخصي لعجز السعرات الحرارية (يستخدم Nutracheck حاسبة معدل الأيض الأساسي (BMR) وحاسبة السعرات الحرارية لتعيين المخصص المسموح به)
• قم بربط جهاز استشعار الحركة Fitbit أو Garmin أو Android الموجود على الهاتف لمتابعة الخطوات
• ابحث في أكثر من 1000 تمرين لحرق السعرات الحرارية (أو قم بإضافة التمرين الخاص بك يدويًا، مثل تمرين عضلات البطن)
• مشاركة وطباعة يومياتك
وجباتي 🧑🍳
• حاسبة السعرات الحرارية للوجبات المطبوخة في المنزل (تُظهر انهيار العناصر الغذائية أيضًا)
• تم حفظ الوصفات الشعبية بالفعل – ما عليك سوى إضافة حصة إلى مذكراتك
• حصة الوصفات
التقدم 📈
• تعقب فقدان الوزن
• تتبع أكثر من 13 تدابير مختلفة
• الحصول على جوائز للأهداف التي تم تحقيقها
المنتديات 💬
• الدعم من المجتمع Nutracheck
• المشاركة في تحديات الأعضاء
المزيد 🎁
• خيارات الترقية – بما في ذلك الوصول إلى موقع Nutracheck
• بلوق Nutracheck
• الأسئلة الشائعة
• تفاصيل الاتصال – فريق خدمة العملاء في المملكة المتحدة
أسعار الاشتراك 💎
اضغط على “المزيد” في شريط القائمة > “خيارات الترقية” لرؤية الأسعار واختيار العضوية. الشراء داخل التطبيق من خلال حساب Google Play الخاص بك.
* يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في حساب Google Play الخاص بك.
للحصول على المساعدة أو مزيد من المعلومات، أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى [email protected]
للحصول على تطبيق مجاني لقياس السعرات الحرارية، استخدم Nutracheck على عضوية Lite.
يمنحك هذا عمليات بحث غير محدودة عن الطعام. ينطبق حد 5 عناصر على إضافة الأطعمة إلى يومياتك.
